泥灸敷多长时间最好,敷一夜可以吗（泥灸敷多长时间最好）

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1、 艾灸可以在泥巴里敷20分钟左右。这种方法是由蜡疗演变而来的。在泥浆中加入活血中药如丹参、红花、川芎、鸡血藤，或活血化瘀、祛风除湿的药物如威灵仙、桑寄生、伸筋草。加热后热敷于身体部位，伴随性好，能包裹皮肤，具有温经散寒、活血通络的功效。

2、 一般艾灸20分钟以上就够了。艾灸时间过长，可能会造成烫伤或低温烫伤，导致皮肤质量差，出现低温烫伤。有些人用的力度很大，就会对药里的成分过敏。所以艾灸时间更短，安全系数高，不会过敏。

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