熬夜危害顺口溜（熬夜危害）

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1、熬夜的第一个临床表现就是肤色的变化。

2、人如果经常熬夜，肤色会变得暗沉，皮肤会缺乏光泽和弹性。

3、长期熬夜也会扰乱患者的内分泌系统。

4、女性会引起月经不调和痛经，男性会头晕头痛。

5、长期熬夜还会增加患者得癌症的几率，而且会导致头晕，影响白天工作，降低工作效率，对工作、学习、健康都是极其有害的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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