剖腹产坐月子期间可以吃草莓吗（剖腹产在坐月子可以吃草莓吗）

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1、妇女需要更多的营养，因为她们在分娩后还要喂奶。

2、他们应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、家禽等。

3、以及一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。

4、草莓含有果糖、柠檬酸、苹果酸和多种维生素，还有钙、铁等矿物质，所以营养丰富，坐月子时可以吃，可以帮助肠道蠕动，防止便秘。

5、但是坐月子期间，不要吃生冷的食物，尤其是冰镇的水果。

6、饮食均衡，荤素搭配，某一种食物不要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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