给宝宝补充dha有什么好处（宝宝补dha有什么好处）

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1、DHA的全称是二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，碳链很长，有很多双键。

2、与脑神经和智力的发育密切相关。

3、DHA对婴儿的神经功能和视神经发育有积极作用，并能调节婴儿的免疫系统功能。

4、此外，DHA还能有效改善宝宝的睡眠质量。

5、人类首次从母乳中发现DHA。

6、母亲只要每周吃两三种深海鱼或海藻类食物，每天一个鸡蛋，每天就可以为宝宝提供100毫克左右的DHA。

7、目前大部分奶粉中也添加了DHA。

8、只要宝宝奶水充足，一般都有可能摄入足够的DHA。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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