芒果的作用有哪些（芒果的作用）

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1、芒果是一种味道鲜美的热带水果。

2、具有健脾养胃、止渴利尿的功效。

3、它的营养价值非常丰富。

4、它含有大量的糖、蛋白质和粗纤维。

5、其中所含的维生素A不仅能促进肠道蠕动，还能改善视力，缓解视疲劳。

6、其中的维生素C还可以起到美容养颜的作用。

7、但是需要注意的是，芒果本身就是一种非常容易引起过敏的食物。

8、吃多了容易引起全身瘙痒，过敏体质的人慎用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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