柠檬水有没有下火的作用（柠檬水下火吗）

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1、病情分析：适量喝柠檬水确实有一定的降火作用。

2、柠檬本身是一种中性水果。

3、泡水后能有效清热利湿、凉血解毒，对咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结有很好的去火作用。

4、从营养学的角度来说，柠檬泡水中的维生素C和纤维素非常有利于人体吸收，可以美白肌肤，消除面部色素沉着，加速肠道蠕动，有助于改善便秘。

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