脚崴了如何快速好起来（脚崴了怎么能快点好起来）

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1、 脚踝扭伤后，需要进行正规的治疗，迅速缓解疼痛症状，尽快恢复正常的工作和生活。踝关节扭伤是临床上非常常见的一种外伤。在凹凸不平的路面行走、上下楼梯时，容易造成脚踝扭伤，导致疼痛、肿胀、活动受限。首先，你需要选择就近的冷敷治疗。可以选择冷冻的矿泉水瓶，用毛巾包裹矿泉水瓶进行冷敷，减轻肿胀的严重程度。

2、 赶紧去医院治疗，做x光和CT检查，判断是否有骨折。如果有骨折，需要根据骨折的大小进行保守治疗或手术治疗。如果单纯是软组织损伤，可以选择戴牙套，刹车后休息，采取口服药物，理疗等方法进行对症治疗，缓解疼痛症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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