白心地瓜的功效与作用（地瓜的功效与作用）

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1、红薯的功效如下：1。

2、红薯富含食物纤维，有助于通便。

3、2.红薯富含粘液蛋白，可预防动脉硬化，降低血压，有效起到抗衰老的作用。

4、3.红薯可以预防便秘和肠癌，同时可以减少热量的摄入。

5、是减肥的最佳食物之一。

6、4.红薯是一种碱性食物，可以中和人体内积累的过多酸。

7、5.红薯是一种可以抑制癌细胞生长的物质，可以有效抗癌。

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