痰湿咳嗽好调理吗（痰湿咳嗽怎么办）

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1、疾病分析：肾主水，下游之水不能正常排出，也是水湿泛滥的重要原因。

2、因此，要解决痰湿的内因，必须兼顾肺、脾、肾。

3、所以，针对人的痰湿体质，我就着重从健脾补肾，祛痰化浊，顺气活动入手。

4、除了服用中药，更重要的是调整生活方式，做好生活调养的规划：从饮食上来说，一定要放弃油腻、太甜、太重口味的食物，可以多吃一些清淡的食物，如薏米、白萝卜、葱、姜、银杏、红豆等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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