低血压低血糖贫血吃什么好的最快（贫血吃什么好的最快）

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1、 贫血是临床常见疾病。

2、经常有人问贫血后吃什么比较好，是吃补血的药还是营养的食物。

3、首先要找到贫血的原因，根据原因给予药物治疗和饮食治疗。

4、如果是造血原料缺乏，如缺铁性贫血或营养不良引起的叶酸、B12减少，导致原料缺乏而引起贫血，就要根据病因进行相应的补充，如缺铁性贫血。

5、我们应该给病人补铁。

6、在食物上，要注意尽量减少咖啡、茶等会影响铁吸收的食物的摄入。

7、食补可以吃一些富含铁的食物，如动物红肉、肝脏、动物血液等，可以起到补铁的作用。

8、菠菜、椰枣等植物性食物含铁量很低，菠菜中还含有鞣酸，鞣酸会抑制铁的吸收，所以椰枣、菠菜不能生血。

9、如果叶酸和B12缺乏导致贫血，我们需要补充叶酸和B12。

10、叶酸主要来源于绿叶蔬菜，如B12主要来源于动物蛋白，可在瘦肉、牛羊肉、猪肉等食物中摄入。

11、如果贫血是肿瘤消耗引起的，主要需要根据病因进行治疗；有些自身免疫性疾病会引起贫血，因此我们应该相应地治疗原发性自身免疫性疾病。

12、所以要根据病因找出贫血的原因，然后根据病因进行相应的食补。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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