小孩子缺铁是什么原因（儿童缺铁是怎么回事）

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1、疾病分析：一般来说，儿童缺钙是正常现象，主要是生长过快或摄入不足所致。

2、首先，根据缺铁的程度，适当服用一些含铁元素的保健品。

3、再者，富含铁元素的食物如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼类、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、蘑菇等。

4、应该从饮食上经常食用。

5、同时需要注意的是，荤素搭配可以促进铁的吸收。

6、同时要注意合理安排作息时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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