山楂和枸杞能一起泡水喝吗女人（山楂和枸杞能一起泡水喝吗）

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1、山楂和枸杞可以泡水一起喝，也可以代茶饮。

2、山楂以酸、甘为主，能促进脾胃运化，健脾；枸杞能滋补肝肾，明目，是滋补良药。

3、如果我们平时有气虚的症状，如倦怠乏力、食欲不振、饭后腹胀等，可以在此基础上加黄芪、人参，补气升阳。

4、如果平时睡眠不好，可以在此基础上补充一些五味子、刺五加，可以改善睡眠，调节植物神经功能状态。

5、如果感到嗜睡，舌体肥大，有齿痕，脾虚明显，湿气重，可加藿香、佩兰健脾祛湿。

6、所以这种茶调节身体和脏腑功能的方案很多，可以根据不同的症状选择不同的药物。

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