睡觉落枕咋办（睡觉落枕了怎么治疗）

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1、患者睡眠时出现落枕，导致颈部明显疼痛，颈部活动受限。

2、出现这种情况后，平时一定要多注意保暖，避免着凉，避免颈部反复活动，以免反复牵拉颈背部的肌肉和韧带，造成韧带肌肉水肿，加重颈背部明显的疼痛。

3、而热敷可以用在脖子后面。

4、如果疼痛明显，可口服非甾体抗炎药缓解疼痛。

5、如果通过热敷和药物治疗，患者的疼痛缓解不明显，可以对颈部进行针灸、理疗和按摩，以缓解颈部的疼痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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