鱼籽的禁忌人群（吃鱼籽的禁忌）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。鱼籽的禁忌人群，吃鱼籽的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鱼籽是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素D、核黄素、钙、铁、胆固醇等营养物质。

2、可促进发育、增强体质、健脑、预防眼疾、预防佝偻病。

3、鱼子不易消化，尤其是未熟的鱼子，容易引起腹泻。

4、建议3岁以下儿童不要食用。

5、鱼子含胆固醇高，不适合老年人和胆固醇高的人食用。

6、另外，有些河豚子、鲶鱼子有毒，不能食用，以免中毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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