喝红糖姜水的最佳时间能减肥吗（喝红糖姜水的最佳时间）

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1、对于女性来说，喝红糖姜水最合适的时间是在月经期间。

2、因为红糖姜水有补血的功效，对治疗女性月经不调有很大的帮助。

3、还能调节体温，增加人体内的能量，激活气血，加快血液循环，从而使月经排除更加顺畅。

4、当你患感冒、伤风或淋雨时，你也可以喝一些红糖姜水。

5、能起到很好的效果，还能补中，健脾和胃。

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