怎么锻炼左脑的运动能力（怎么锻炼左脑）

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1、 左脑属于优势半球，又称语言脑，所以具有语言、运动和感觉的功能。一般优势半球在左侧，说明语言能力比较强。可以通过多说话或者与人交流来锻炼左脑。

2、 通过体育锻炼，多运动，包括跑步、快走、慢跑，或者技巧性的运动，包括羽毛球、网球等。可以刺激大脑形成发达的回路，从而提高大脑的功能。思考练习，包括下棋和打牌，可以提高左脑的功能。

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