藤黄果排毒是真的吗减肥有效吗?（藤黄果清肠排毒吗）

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1、郭煌的疗效尚未确定，因此建议患者不要被广告所欺骗。

2、但它确实有排便、排便、促进消化等其他功能。

3、建议患者可以少吃，既能达到瘦身的效果，又对健康没有影响。

4、这种东西也不要靠，不然可能会引起胃炎等情况。

5、另外，在吃这类食物时，要保持良好的饮食习惯，多吃容易消化的绿色食物，这样也能促进排便，达到清胃的效果。

6、注意吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如烧烤。

7、平时吃饭后可以做适当的运动，增强肠胃的消化能力。

8、还能强身健体，锻炼身体，保持良好的精神状态。

9、不要减肥过度，损伤身体等。

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