每天梳头有什么好处有什么坏处视频（每天梳头有什么好处）

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1、每天梳头有促进血液循环、疏通经络、抗衰老等作用。

2、一方面要梳理好自己的形象，让自己变得更好，提升自己的气质；另一方面，它可以保养头发，清洁头发，防止头皮屑或其他致病菌在凌乱的头发中滋生。

3、一方面，老年人经常梳头可以抗衰老，预防脑血管疾病的发生；可以预防中风的发生。

4、还能缓解疲劳，疏通经络，提高睡眠质量，达到保健的效果。

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