47岁女人心烦咋回事（心烦咋回事）

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1、 心烦的原因有很多，可能是最近一段时间工作压力比较大，精神压力比较大，或者是经期、更年期等。

2、还有情绪的周期性变化。

3、人有时候会有情绪波动和烦躁的感觉是很正常的。

4、但如果是长期持续的烦躁，伴随着坐立不安，总觉得发生了不好的事情，对自己的健康、工作、生活过于担忧，甚至出现心慌、口干、出汗等。

5、可能是一种焦虑症。

6、伴有抑郁、悲观、兴趣缺缺、快感缺失、冲动，就可能是抑郁症的发生。

7、心烦的原因有很多，比如身体疾病导致的心烦。

8、临床上常见于急性心肌梗死、冠心病、高血压、甲亢、二尖瓣脱垂、低血压、颞叶癫痫等。

9、这也可能引起不安。

10、另外，可能是使用了一些药物，比如激素类药物，以及成瘾物质，比如可卡因、大麻、海洛因，戒断时会出现心烦意乱的症状。

11、此外，还有功能性精神疾病，如焦虑、抑郁、神经衰弱、惊恐发作、恐惧症等。

12、这可能会导致心烦。

13、可以参加户外运动来缓解自己的压力，可以有效缓解心烦现象。

14、如有发病倾向，应就医确诊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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