莲子心的功效与作用禁忌（莲子心的功效）

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1、莲子心的功效有很多。

2、莲子心泡水可治疗高烧引起的烦躁不安、谵妄、梦遗遗精，还可用于治疗高血压、心悸、失眠等症状。

3、莲子心具有多种功能，莲子心中钙、磷、钾的含量也非常丰富。

4、莲子心除了是骨骼和牙齿的成分外，还有促进血液凝固、激活某些酶、维持神经传导、镇静神经、维持肌肉弹性和心跳节律的作用。

5、丰富的磷也是核蛋白的主要成分，帮助身体代谢蛋白质、脂肪和糖类，维持酸碱平衡，对精子形成也有重要作用。

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