杨梅孕妇可以吃（杨梅孕妇能吃吗）

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1、孕妇可以吃少量杨梅。

2、杨梅酸酸甜甜的味道可以大大刺激她们怀孕期间的食欲。

3、特别是怀孕初期，由于恶心、呕吐、食欲不振和油腻感，适当吃几个杨梅。

4、酸甜的口感不仅可以补充水分、糖分和丰富的维生素，包括维生素C和维生素b，因此，孕妇在孕期可以少量食用杨梅。

5、但由于杨梅生长过程中有寄生虫感染的风险，所以一定要将杨梅清洗干净，食用时注意卫生，避免因食用不洁食物而导致肠胃感染的风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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