月经来不可以吃那些水果（月经来不能吃哪些水果）

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1、 经期可以吃水果，有助于防止便秘，避免盆腔充血。

2、最好不要吃寒性的水果，会导致气血不畅，寒邪侵入人体。

3、引起痛经，月经量增加，月经量减少等不规律现象。

4、西瓜是寒性最强的水果之一。

5、含有大量的水或糖和氨基酸，具有提神、解渴、清热解毒的功效。

6、食用过量容易导致脾胃虚寒，小便过多。

7、经期要少吃柿子，柿子性凉，会导致子宫收缩、月经量减少、经期延长或痛经。

8、另外，少吃酸味水果，容易刺激经血异常排出或消化功能紊乱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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