桃子蒸着吃有什么好处和坏处（蒸桃子的功效）

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1、病情分析蒸桃子的功效相当广泛，有止咳平喘、润肺养阴之功。

2、可改善肺燥咳嗽引起的咽喉肿痛、口疮。

3、而且还能改善肾阴虚引起的盗汗、潮热、五心出汗等。

4、从营养的角度来说，蒸桃富含果糖和纤维素，并含有大量的维生素C，不仅能增加饱腹感，促进肠道蠕动，还能改善便秘，美白肌肤。

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