长期喝纯净水有什么不好（长期喝纯净水好吗）

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1、不建议长期喝纯净水。

2、长期喝纯净水对身体不好。

3、纯净水含矿物质相对较少，或者有些纯净水根本不含矿物质，所以纯净水是酸性饮料。

4、1.长期饮用酸性饮料会破坏体内酸碱平衡，导致人体体质过度酸化，会导致一定的免疫功能紊乱，从而导致免疫力下降，抗病能力减弱。

5、2.纯净水含有的矿物质相对较少，会导致体内的微量元素、维生素等营养物质迅速与水溶解，被排出体外。

6、所以长期喝纯净水会使体内营养失衡。

7、3.纯净水矿物质含量相对较少，所以负氧离子相对较少。

8、长期饮用纯净水会造成微量元素的缺乏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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