西瓜加柠檬功效和作用（柠檬功效和作用）

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1、柠檬具有生津解暑、和胃安胎、抗感染、止咳化痰的功效。

2、日常生活中经常食用柠檬，对消化道蠕动、感冒症状、免疫力低下有很好的调理作用。

3、柠檬富含维生素C、B、烟酸等成分。

4、具有抗过敏、抗感染、增强免疫力的功效。

5、还能强身健体，抵御感冒，促进肠道消化。

6、对于心脑血管疾病，可以防止动脉硬化的形成，清除血管壁的垃圾，增加血管壁的弹性，减少皮肤色素沉着。

7、因此，柠檬泡水或煎汤等食疗方法往往对美容养颜、心脑血管疾病、感冒等疾病有很好的调理和预防作用。

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