抑郁症有前兆吗（抑郁症的前兆是怎样）

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1、 抑郁症是一种发病率较高的情绪障碍，其前驱症状主要是不开心、抑郁和情绪低落。特别是在白天，对事情感觉不是特别开心，情绪低落或者对事情不感兴趣，平时喜欢做的事情感觉不到刺激和乐趣。伴随着注意力不集中，思维迟钝，反应迟钝，工作效率下降等等。

2、 此外，在饮食方面也发生了变化，如食欲下降，食之无味，有些人的消化系统异常如反酸。然后是其他方面的表现，比如能力下降的感觉，规划不好，对未来没有好的规划。并出现早醒、早睡、入睡困难、体重变化、性欲改变等一系列生理心理变化。有时甚至会有一些莫名其妙的自残、自杀的念头或冲动。

3、 此外，抑郁症的经历可以在言语、表情、姿势上有所体现。很多词是用来形容他很长一段时间的心情的，比如郁闷，不开心，郁闷，心情很糟糕，心烦，不舒服，对什么都不感兴趣等等。

4、 那么，其中一部分患者，先是以情绪体验的无力为首发症状，然后出现明显的抑郁情绪，患者内心无法体验或感受到外界事物的不同情绪体验。尤其是失去了快乐、喜悦和乐趣的体验。

5、 第二，能量损失或损耗。患者经常无缘无故地感到疲劳和虚弱，并经常抱怨精力丧失、头身疼痛和四肢无力。虽然他们对工作、学习、生活还保留着一种责任感和义务感，但往往觉得自己做不了事情。因此，患者往往会因为没有完成任务而自责，甚至在日常生活中感到无能。当然，这些疲劳和精力流失不仅仅是抑郁症本身造成的，还有睡眠障碍造成的。

6、 第三，自我评价低，患者往往会贬低自己，认为自己是失败者或失望者，有负罪感。患者在心理上经常反刍，反复思考自己所谓的过错和罪行，甚至出现邪恶的妄想。这种日夜自责可能是众多抑郁症状中最痛苦的症状。

7、 第四，智力低下，患者的思维过程非常缓慢，联想困难，常伴有记忆力减退，注意力难以集中。有些思想会停滞不前，甚至发展成强迫状态，对一些日常琐事难以做出决定。尤其是这种抑郁症患者，往往说话慢，反应慢，很难和他们交谈。

8、 因此，在这些情况下，您应该尽快就医。如果出现特别严重或者同时出现几个病例，很可能是抑郁症的征兆，一定要警惕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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