鸡蛋有啥营养成分（鸡蛋的营养成分有哪些）

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1、疾病分析：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、钾等人体所需的矿物质。

2、所含蛋白质是优质蛋白质，能修复肝组织损伤。

3、鸡蛋中含有丰富的dha、卵磷脂和卵黄蛋白，有利于神经系统和身体的发育，可以健脑益智，提高记忆力，促进肝细胞再生。

4、鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素，能分解氧化人体内的致癌物质，有防癌作用。

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