怎样减掉大肚子最快方法（大肚腩怎么样减掉）

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1、 肚皮=建议患者进行全身体育锻炼和有氧训练。对于腹肌训练，平时吃健康饮食可以起到减肚子的作用。如果患者腹部肥胖以脂肪堆积为主，可以通过抽吸手术将腹部下堆积的脂肪吸出。

2、 吸完之后，如果皮肤松弛，可以通过穿束腹或者用器械收紧，可以达到瘦腰或者瘦腹的效果。如果是腹腔内的脂肪堆积，通过吸脂很难达到减肥的效果。对于内脏脂肪的脂肪堆积，需要运动，口服药物，尽量去除腹部器官周围的脂肪，达到减肚子的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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