女性生理周期如何计算（女性生理周期怎么计算）

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1、正常月经是周期性的，自限性的。

2、出血的第一天是月经周期的开始。

3、两次月经周期第一天的间隔称为月经周期，为21-35天。

4、每个月经周期平均持续28天称为月经期，一般为2-8天，平均4-6天。

5、月经量是一个月经周期的总失血量，正常的月经量为20-60mL。

6、超过80mL就是月经过多。

7、月经期无特殊症状，但由于盆腔充血和前列腺素的作用，部分女性会出现下腹和腰骶部不适或宫缩痛，以及腹泻等胃肠功能紊乱症状。

8、少数患者可出现头痛、就医和轻度神经系统不稳定，月经结束后逐渐消失。

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