蛋白质过量怎么解决方法（蛋白质过量怎么解决）

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1、 体内蛋白质过多往往是不良饮食习惯造成的。所以要适当调整饮食，少吃肉，多补充维生素、纤维素等营养物质，可以有效平衡体内蛋白质含量。

2、 除此之外，多运动，多喝水，也能促进体内血液循环，帮助排出体内多余的物质。多喝水增加排尿，可以有效避免蛋白质过多导致的氨含量过高的症状。

3、 如果生活调节效果不好，要根据患者的临床症状进行针对性治疗。蛋白质含量增加容易引起高血脂。这种情况下，可以服用降脂药物，如辛伐他汀，可以有效缓解临床症状。另外，蛋白质过多也会引起痛风，需要针对性治疗。

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