一直感觉累的困的没精神（感觉很困很累没精神怎么回事）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。一直感觉累的困的没精神，感觉很困很累没精神怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

感到困倦、疲倦和无精打采，可能的原因如下：

1.生理因素：通常看到的是没有休息好，比如熬夜、劳累、晚上失眠，或者白天工作压力大、精神压力大等因素。对于这种情况，我们只能去除以上诱因，避免劳累和熬夜，不要给自己太大的压力。如果还是解决不了，可以去医院做相应的调理；

2.病理因素：目前比较常见的是打鼾患者晚上会出现睡眠呼吸暂停，导致大脑和身体器官缺氧，整个大脑得不到很好的休息，第二天就会犯困。另外，可以看出身体缺乏激素，如生长激素、糖皮质激素、甲状腺素等。如果这两种激素中有一种或两种缺乏，就会影响人体的精神状态。建议去医院测激素水平。激素缺乏会伴有临床表现。医生可以通过问诊、体检、化验来帮助确定是否有激素缺乏。如果有激素缺乏的情况，需要补充相应的激素，也可以更好的缓解和改善上述症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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