吃酸黄瓜对身体有什么好处（黄瓜对身体有什么好处）

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1、黄瓜的第一个好处是可以清热解毒。

2、因此，对于发热、口渴、风热、烦躁等症状，如果适当食用黄瓜，可以有很好的清火、排除体内毒素的好处。

3、黄瓜的第二个好处是可以利尿消肿。

4、所以对于小便短赤，水肿少，四肢浮肿，腹水的人，如果适当食用黄瓜，可以通过利水渗湿达到明显的消肿作用。

5、黄瓜的第三个好处是可以为身体补充丰富的维生素C，然后可以发挥明显的抗氧化和抗衰老的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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