早射如何自身的调理（早射如何调理）

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1、疾病分析：早射又称早泄。

2、早泄会影响男性性功能，是一种男性疾病。

3、通常表现为性生活时间短，射精控制能力差。

4、想要治疗早泄，首先要缓解自己的心理压力。

5、愉悦的心情也很重要。

6、注意休息。

7、不要感冒，劳逸结合，适当加强体育锻炼，增强体质。

8、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

9、戒烟戒酒，提高免疫力。

10、平时要多吃羊肉，狗肉，韭菜，各种动物的肾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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