红豆薏苡仁粉的功效（红豆薏仁粉的功效）

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1、红豆薏仁粉有很好的体内祛湿作用，比如四肢无力，大便粘稠，消化不良。

2、吃一些红豆薏仁粉，有很好的健脾祛湿、消食化积的作用。

3、红豆薏仁粉也有很好的促进睡眠的作用，因为红豆薏仁粉可以安神补脑，帮助睡眠，对于失眠多梦的人有很好的促进睡眠的作用。

4、红豆薏仁粉还含有丰富的膳食纤维，能很好的调节肠道微生态，维持菌群平衡。

5、所以对提高人体免疫力和抗病能力也会起到很大的作用。

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