女性舌苔发白有齿痕怎么回事（舌苔发白有齿痕怎么回事）

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1、 舌苔有白牙印一般是脾虚湿盛的表现，容易导致全身乏力、倦怠，甚至肥胖、虚弱。

2、可能导致食欲不振，饭后饱胀或饭后腹泻，这是脾虚湿盛所致。

3、对于脾气不足，如果疲劳明显，可以用黄芪或太子参代替茶叶。

4、泡水后可以直接嚼黄芪和太子参吃。

5、忌吃冷饮、饮料，如冰啤酒、冷饮等。

6、脾虚湿盛时，会损伤脾胃阳气，加重脾虚湿盛症状。

7、同时可以使用健脾祛湿的中成药，如沈凌白术散，可以起到健脾祛湿的作用。

8、平时需要加大运动量，补充身体正气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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