苦瓜粉美容功效与作用（苦瓜粉的功效与作用）

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苦瓜粉可以用开水冲服，也可以在谷物中蒸成馒头或粥。苦瓜粉的功效和作用如下：

1.清热降火：苦瓜粉的苦味苦味，对阴虚火旺引起的目赤、眼干、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛等有益。适当吃点苦瓜粉，可以去除体内的虚火和内热，可以有效缓解上述症状；

2.促进消化：苦瓜粉能清胃火，对胃火炎引起的厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹胀有开胃消食的作用；

3.便秘的预防和缓解：苦瓜粉可以清理肠道的虚火和内热。对于便秘、大便干燥、排便困难的人，食用一定量的苦瓜粉，可以清理肠道虚火和内热，促进粪便排出，有效预防和缓解便秘。

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