经期期间的注意事项（经期注意事项有哪些）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。经期期间的注意事项，经期注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女性月经期是女性的特殊时期。因为盆腔淤血在特殊时期，患者的生理和心理都会发生变化。想要安全度过月经期，就要注意适当休息，避免过度劳累和感冒。食物需要营养丰富，可以少量食用或均衡饮食，避免生冷、辛辣、刺激性食物。

2、 另外，经期要注意卫生，避免经期性生活和不必要的阴道检查、外科手术。经期也要保持开朗的心态，经期注意心理健康，保证充足的睡眠，保证身体的最佳状态，多喝水，避免尿路感染。只有安全度过月经期，不影响生活和工作，患者才能少生病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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