焦虑症怎么治疗最好的方法中医（焦虑症怎么治）

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1、 在20世纪60年代之前，焦虑症的大多数治疗方法是心理疗法。

2、20世纪60年代以后，发明了很多抗焦虑的药物，首先出现了地西泮，可以快速缓解焦虑，于是地西泮很快成为快速缓解焦虑的药物。

3、然而，这种药物只能缓解焦虑的症状，但不能治疗焦虑。

4、其实很多焦虑首先来源于我们自己的内心体验和感受，这与我们的认知活动有关。

5、所以，如何治疗焦虑症，心理治疗要在专业医生的帮助下进行。

6、这是最好的办法，因为很多药物只能缓解症状，不能根治。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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