柿子能否空腹吃（柿子能空腹吃吗）

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1、 柿子不能空腹吃。柿子本身就是含糖量很高的水果。因为它同时含有大量的鞣酸，如果鞣酸进入胃中，空腹时就会遇到胃酸，形成胃结石，引起严重的胃病。它甚至需要手术才能取出，所以不适合像柿子和与之类似的黑枣一样空腹食用。其实柿子很滋补，可以收敛气。它实际上是一种非常适合身体虚弱或患有器官脱垂的人的营养品。

2、 更安全的用法，除了正常的直接当水果吃，更安全的做法是在面条里做柿饼。在很多产柿子的地区，人们都有这种吃法，因为在里面加入五谷杂粮后，五谷杂粮会调理脾胃，它会抚慰脾胃。柿饼不仅起到营养作用，而且没有大量的鞣酸形成胃结石。即便如此，柿子也不宜空腹吃。饭后吃或者放在正餐中间。和柿子制品一样，可以作为正餐中间的主食，也可以作为平时的零食。也很好。

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