有什么快速长高的办法（长高的快速方法是什么）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。有什么快速长高的办法，长高的快速方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：孩子在成长过程中成长潜力比较大，因为骨骺还没有闭合。

2、生活中要注意以下几点：平时要多吃蔬菜水果，富含动植物蛋白的食物和富含钙、锌的食物。

3、我们不应该偏食，尽量保持均衡饮食。

4、另外要保证休息时间，早睡早起，尽量避免内分泌失调。

5、可以去医院做个骨骺检查。

6、如果骨骺即将闭合但未完全闭合，可以短期使用生长激素，但需要在医生指导下使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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