乳糖酶什么人不能吃（乳糖酶可以随便吃吗）

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1、 乳糖酶针对的是乳糖酶缺乏引起的乳糖不耐受患者。

2、这类患者喝牛奶时往往会腹泻，建议在喝牛奶前口服乳糖酶，可以帮助消化牛奶中的乳糖。

3、对于正常人来说，没必要吃乳糖酶。

4、对于乳糖酶缺乏的患者，在吃牛奶之前，服用乳糖酶补充乳糖酶，可以帮助消化牛奶，减缓腹泻、腹痛、腹胀等症状。

5、如果还是没有完全缓解，建议尽量避免乳制品。

6、对于乳制品，可以吃发酵乳，也就是酸奶，其乳糖含量要降低。

7、有的人是原发性乳糖酶缺乏，有的人是继发性的，往往继发于一次胃肠道感染，因为小肠粘膜上皮细胞被破坏，乳糖酶数量减少，过一段时间就可以恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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