8个月婴儿便秘吃什么最有效（8个月婴儿便秘吃什么）

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1、 八个月大的婴儿便秘可以增加润肠食物，如橙汁、红枣汁、大白菜汁等。

2、对于母乳喂养的婴儿，果汁可以用两倍的水喂。

3、它可以一天使用三次，橙汁或葡萄汁可以用作果汁。

4、六个月以上的宝宝可以吃各种辅食。

5、如果出现便秘，可以用食物调理。

6、比如酸奶，可以用水果泥喂，比如香蕉、桃子、菠萝、橙子等。

7、除了高营养的蛋、肉、鱼干外，还要增加更多的纤维素蔬菜和粥，如菠菜、油菜、卷心菜、芹菜等。

8、可以把菠菜、白菜、青菜等切碎。

9、成米粥一起煮，做成各种好吃的菜粥给宝宝吃。

10、另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对通便很有帮助。

11、此外，便秘的孩子还可以补充一些五谷杂粮，如标准面粉、土豆、玉米、大麦、油脂、凉开水等，也有助于便秘的防治。

12、将松子、桃仁、芝麻混合成块，以大米为副食煮粥。

13、宝宝奶量过少也会引起便秘，可以通过适当增加奶量来改善。

14、婴儿便秘多由饮食引起，应避免辛辣刺激性食物，纠正偏食、零食的习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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