羊腰子有哪些功效作用（羊腰子有哪些功效）

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1、 羊肾的作用有：一是可以给身体补充丰富的维生素A，二是对维持正常的皮肤功能和视力水平会起到非常明显的作用。

2、因此，对于视力疲劳、皮肤粗糙的人来说，羊肾如果食用得当，会有很好的明目和促进皮肤光滑的作用。

3、2.从中医食疗的角度来说，可以补肾壮阳。

4、因此，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、腰腿痛，如果适当食用羊肾，可以滋补肾经，补充阳气，从而强筋壮骨，改善上述症状。

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