减肥可以吃烤冷面吗中午（减肥可以吃烤冷面吗）

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1、病情分析：减肥期间尽量不要吃烤冷面，因为烤冷面热量高，过量食用会对减肥有一定影响，所以减肥期间尽量不要吃烤冷面。

2、建议细嚼慢咽，减少脂肪的吸收。

3、晚饭尽量在7点前吃，注意饮食清淡，营养均衡。

4、吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成早睡早起的习惯，多喝水，拒绝甜食、油腻和油炸食品，多做运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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