喝红枣水的好处与功效（喝红枣水的好处）

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1、 枣水有补脾胃、益气生津、调和营卫、解毒的作用。大枣味甘，性温，无毒。大枣入脾经、胃经，用于治疗脾胃虚弱，不能进食，脾胃虚弱引起的便溏现象。

2、 此外，对于气血津液不足，大枣可以起到补气生津的作用。大枣能调和养生与营卫，对心悸、怔忡、血虚症状有治疗作用。同时对更年期女性的脏躁也有很好的治疗作用。

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