宝宝可以吃核桃油吗?（宝宝用吃核桃油吗）

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1、 核桃油的主要原料是核桃，所以其营养成分非常丰富。核桃油营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素A和维生素D，能有效促进儿童钙的吸收，促进其营养发育，因此适当食用核桃油是非常有益的。一般来说，我们不建议太小的孩子吃核桃油。如果宝宝6个月以上，可以吃少量核桃油。

2、 需要注意的是，如果有的宝宝过敏，吃核桃油很可能引起过敏。所以刚开始给宝宝吃核桃油的时候，要少量吃几滴。如果吃后没有过敏，可以逐渐增加量。给宝宝吃核桃油的时候，不建议高温蒸煮，这样容易导致核桃油的营养流失。给宝宝蒸的时候可以放在鸡蛋汤里，或者在孩子的菜粥、面汤里放少量核桃油。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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