孩子秋燥上火吃什么东西降火（什么东西降火）

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1、 降火可以选择的食物有苦瓜、芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、土豆、绿豆芽等，都有很好的降火效果。一些寒性水果，如西瓜、柚子、香蕉、梨、柿子、芒果、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、无花果、杨桃等，也有降火的作用。

2、 中药方面，清热降火的药物，如黄芩、黄连、黄柏等，对改善实火症状也有很好的效果。患者可适当按摩穴位，如太冲穴、合谷穴等。

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