筋膜按摩枪副作用大吗（筋膜按摩枪副作用）

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1、病情分析：筋膜按摩枪的副作用主要看你使用的力度和持续时间。

2、如果使用筋膜按摩枪用力过猛或持续时间过长，容易造成肌肉损伤。

3、本来筋膜按摩枪的作用是缓解肌肉紧张，让运动后的肌肉筋膜放松。

4、这时候如果用这种筋膜按摩枪用力过猛或者持续时间过长反而会造成肌肉损伤。

5、所以在使用筋膜按摩枪的时候一定要按照说明操作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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