秋天吃什么水果养脾胃（秋天吃什么水果对胃好）

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1、秋天可以吃水果调理肠胃。

2、常见的有苹果、葡萄、石榴等。

3、少量涂抹即可达到养胃的目的。

4、水果本身属于寒性食物，所以在应用过程中一定要注意用量，这样既能养胃，又能保护肠胃健康，不损伤胃气。

5、葡萄是一种很常见的养胃水果，富含一定的果酸，促进食物的消化，有助于胃肠道的蠕动，对改善胃病症状有一定的辅助治疗作用。

6、临床上，水果养胃需要很长时间的保养。

7、其他食材也有很好的养胃作用，如粥、汤等易消化的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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