醋喝多了怎么办缓解不舒服（醋喝多了难受怎么缓解）

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1、醋喝多了会引起胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，患者会出现反酸、烧心等不适。

2、建议患者多喝温水，稀释醋，促进其从尿液中排泄。

3、也可以吃一些主食来吸收胃里的醋，以免对胃黏膜造成持续性刺激。

4、如果症状较重，还可以在医生指导下服用胃黏膜保护剂，如奥美拉唑。

5、作为调味品，建议醋的日摄入量不要超过50ml。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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